no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
115回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
67回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
19.1km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
24.3km
最高速度（km） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
168mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
102mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
自転車
44.1km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（2人前） 470 kcal
13時
パン（3人前） 515 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（2人前） 614 kcal
  1835 kcal
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