no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日（日）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
116回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
70回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
164mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
106mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		自転車
22.9km
自転車（km） のグラフ
平均速度
20km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
24.3km
最高速度（km） のグラフ
 		食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（2人前） 470 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
12時
パン（3人前） 515 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  2070 kcal
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