冬の花火  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日(土)

冬の花火  ・・・♪

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冬の花火  ・・・♪ 画像1


復興の願いを込めて、
2月11日からこの1ヶ月の間。
毎週土曜日に花火が上がります。

そして、今夜は最後の花火♪

  ・・・家の目の前で絶景なのですが、
     画像が無いのが残念です。



 お詫びにこの画像で許してねっ。↓↓↓

ブリ大根(これでも一応、^^;)とビールで・・・♪







【今日の・・・】

回復?したかと動じに暴食ー!
柿ぴー、バタピーナッツたっぷりパンにチョコ・・・。





[no title]

【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2012/03/10 19:29
冬は、大根の煮物、うまかねぇ。。(=^・^=)
 浜ジョー 2012/03/10 19:33
短時間だったので、
普通に煮物になってしまいましたー。(汗)

三輪昌志 2012/03/10 19:41
ぶり大根…苦手(T_T)…、ごめんね~~。
 浜ジョー 2012/03/12 06:05
なぜ、あやまる?
なんの問題もありませんが・・・


きこたん 2012/03/10 19:46
焼酎がないぞ~!(*`Д´)ノ!!!
だからちとあるワインと、ちとある日本酒を飲んだけど足りない(--;)

コンビニに買いに行く~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 浜ジョー 2012/03/12 06:06
アルコール度数!
相変わらず高いね~♪(爆)

杏宏ママ 2012/03/10 20:27
あと漬物もほしい♪
 浜ジョー 2012/03/12 06:06
どんな漬物が良い~?キャハキャハ!!(^Q^)/゙

ケロケロママ 2012/03/10 20:52
ブリ大根美味しいですよね♪
 浜ジョー 2012/03/12 06:07
ただの煮物となってしもうたぁー!( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
mommomo 2012/03/10 21:04
雪、どんくらい溶けた~ ??    o(*^▽^*)o~♪
 浜ジョー 2012/03/12 06:08
昨日は良いお天気だったのだけど、
今朝は大雪です。
ヾ(´▽`;)
みたお 2012/03/10 21:18
ウチのチビ助が好きなのは「ぶり無し大根~」
って・・ただの大根煮じゃん!(--;
 浜ジョー 2012/03/12 06:09
あら、安上がりで良いのでは?
プー!(*≧m≦)=3
団塊修ちゃん 2012/03/10 21:45
明日はイベント一色ですね。
分からないでもないけど、もっと行政は地道にやることがあるのでは、と思います。

新潟・・・呼んでもらえないから・・・
 浜ジョー 2012/03/12 06:11
女子限定だから~、
ただし女装なら参加OK!(-m-)ぷぷっ

TVも特番でしたね、
もっと被災者に向けての内容で報道してほしい。
キューと 2012/03/10 21:58
ブリ大根には白いご飯とお味噌汁!
うん、ビールも飲みたくなるね~^^;
 浜ジョー 2012/03/12 06:12
ちょっと煮込む時間が足りなくてー。
ブリ大根って、手間が掛かるのね。^^;

バービィーちゃん 2012/03/10 22:32
ジョーちゃん…好きだよ〜♡
 浜ジョー 2012/03/12 06:13
さては、飲んでるべ? (*^m^*) ムフッ
ちびおかん 2012/03/11 05:48
よしっ。

それだけ食べて飲めれば回復の証拠だね。^^

いよいよ今週だーーー!!!
 浜ジョー 2012/03/12 06:14
なんでしょ~?
今度は鼻がむずむず、鼻水・・・
まさかの花粉症ですかー?ジタバタo(><o)(o><)oジタバタ
com 2012/03/11 09:56
ブリ大根と花火とビール、いいですね~
紗羅月 2012/03/11 11:11
冬はぶり大根ですね~。
花火もあれば最高!?
とはいえ、鎮魂目的ですから静かに飲まないといけないですね。
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