Day82【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日（日）

Day82
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あれから1年．

【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 312 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
16時
ミートパイ（1人前） 207 kcal
19時
ティーヌン パッタイ（1人前） 868 kcal
21時
東ハト ポテコ（1人前） 483 kcal
  1889 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/03/12 00:04 
夜体重：80.2kg（24：00）
夜体脂肪率：26.1％（24：00）
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