Day81【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

Day81
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復興支援チャリティーマッチを観る．

【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
マクドナルド ビバリーヒルズバーガー（1人前） 706 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
カフェラテ（1人前） 137 kcal
17時
かつサンド（0.5人前） 335 kcal
19時
ビール（3人前） 405 kcal
22時
日本酒（1人前） 193 kcal
  2196 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/03/12 00:04 
夜体重：79.4（25：00）
夜体脂肪率：24.4％（25：00）
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