Day80【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

Day80
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復興支援酒場へ行きます．

【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治製菓 バニラサブレ（1人前） 98 kcal
カゴメ カラダNEXT（1人前） 85 kcal
12時
カレー（0.8人前） 724 kcal
14時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
ビール（1人前） 135 kcal
21時
日本酒（2人前） 385 kcal
鍋（0.3人前） 135 kcal
22時
そば（2人前） 290 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1998 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/03/12 00:03 
夜体重：80.0kg（24：00）
夜体脂肪率：25.4％（24：00）
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