眠れない【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

眠れない
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昨日は日中から寒くて風が強かった。

夜中もずーっと風がうるさくてなかなか眠れない。
おまけに雪も降ってきてる。

そんなに積もるほどではなかったけど、薄っすら白くなってる。

車の運転には影響はないだろうけど、昨日の午前中タイヤ交換してる人を見かけたよ。

大丈夫かね？

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4424歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/03/12 16:00 
風って意外に気になるんですよね…
今日はこちらも風が強い(´Д｀)
 ぢゅん 2012/03/13 07:42 
気になりますねー。
風邪がもろに家に当たるんで結構うるさいんです・・・。

美桜さんも気を付けて下さいね。
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