記録開始１日目【ご飯好きさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日（火）

記録開始１日目
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【今日のできごと】
カラダカラ登録。
【今日の感想】
日記系のダイエット記録。続いたためしがない。
できればちゃんと続けたいな！！
まずは１ヶ月。
運動開始してから１ヶ月半。そう考えたら、今ならできる・・かもしれない（笑）

牛丼禁止令発動(/ω＼)

【記録グラフ】
体脂肪率
47.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ウインナー（2人前） 128 kcal
ローソン ハムチーズパン（1人前） 237 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
21時
牛丼（1人前） 880 kcal
  1784 kcal
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