5700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>5700
12年03月13日（火）

5700
< 3,400 　｜　13,500 >
ファミレス　　　2300
無印良品　　　　1700
三省堂　　　　　1500
田町　　　　　　　200
【記録グラフ】
体重（朝）
64.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サーロイン（1人前） 491 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
14時
ファーストキッチン 黒みつ抹茶ラテ（1人前） 172 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
トップバリュー ミックスナッツ（0.4人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
23時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
インゲン豆（0.5人前） 33.3 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
  2100 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE