赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
風邪気味であったが、身に付いた習慣で歩くことで一日のリズムが生まれるので、・・・無理して歩きました。
でもこの後で医者に行くとは・・・馬鹿みたいですね　?

【記録グラフ】
万歩計
14267歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
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