Day86【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

Day86
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天気良かったー

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ブルボン スローバー（1人前） 168 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ アップル＆マンゴー パック（1人前） 98 kcal
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ざるそば（0.7人前） 208 kcal
親子丼（0.7人前） 349 kcal
13時
カフェラテ（1人前） 137 kcal
19時
ラーメン（1.6人前） 703 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
  2064 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/03/16 09:36 
夜体重：79.8kg（24：00）
夜体脂肪率：26.5％（24：00）
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