↑：思いっきり【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日（金）

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朝寝坊しました。

会社は間に合いましたが、洗濯は間に合いませんでした。

昨夜はいつもより夜更かししたんです。

で、寝るのが23時頃になってしまいました。

カラ友さんたちは起きてる時間ですよねー。（笑）


さてさて、仕事も終わって今日はバイクの気分ではありません。

だって、だって明日　新潟なんだもん。（笑）




・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
05:55　　コーヒー
06:30　　カゴメ野菜生活100、シリアル
11:15　　お弁当
17:30　　スーパードライ350缶
18:10　　スーパードライ350缶
19:00　　焼きそば、唐揚
20:00　　アイス



【昨日の運動】 エアロバイク70分

3/14（木）　昨日の旅の記録
【万歩計】4.9Km
【バイク】40.5Km
【本日の移動距離】45.4Km

【累計移動距離】11,190.9Km
　三重県まで　あと458.1Km （愛知県を通過中）

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.7%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
51.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
コメント
きこたん 2012/03/16 18:10 
こちらも終わりましたが
まだまだうちのことやらが山積みだわ(￣▽￣;)
ベリーはどうしようか悩み中～(笑)
 ちびおかん 2012/03/16 18:14 
家のことをアレコレ片付けていかないといけないのに
すっかり飲んでます。（笑）

明日の朝、てきぱきやれるといいなー。
出来なかったら･･･旦那さんに謝っとこ。（爆）
浜ジョー 2012/03/16 18:20 
お疲れ～♪
姿見えないから、一足先に新潟に行ったのかと！？（爆）
明日は何時出発～？
 ちびおかん 2012/03/16 18:27 
明日は12時半くらいの電車に乗るよん。

朝、バイク1本だけ出来たらいいな。（根性あるかな？）

明日の今頃は新潟で飲んでるねー。（笑）
コミュ 2012/03/16 19:56 
明日の準備怠りなく〜(^^)
 ちびおかん 2012/03/17 05:05 
早く寝ました。（笑）

準備は朝で間に合う････はず。(^^;
バービィーちゃん 2012/03/16 20:18 
日本海を見ながらの電車の旅はロマンティックですね^^
旦那様は淋しがらないかな(^_−)−☆
 ちびおかん 2012/03/17 05:06 
うるさいのがいないから
にゃんずとノンビリしてると思われます。（笑）

そういえば新潟方面に向かう電車は初めてですね。
起きていられるかな？(^^;;
三輪昌志 2012/03/16 20:29 
おもいっきり楽しんできてね～～＾＾。
バイク…、心配なら、新潟にもっていったら～～(笑)。
みなさんいよろしく～～～＾＾。
 ちびおかん 2012/03/17 05:07 
大丈夫っす。
朝1本だけやっていきますわ。（笑）

新潟　楽しんできますー。^^
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