no title【henamiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ジェノベーゼスパゲティ（1人前） --- kcal
レンコンフリット（1人前） --- kcal
プチトマト（1人前） --- kcal
菜の花粒マスタード和え（1人前） --- kcal
トマトジュース（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
マルゲリータ（1人前） 342 kcal
19時
焼肉（1人前） --- kcal
  342 kcal
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