大垈堰コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

大垈堰コースを歩く
< 赤坂台総合公園コー... 　｜　家庭菜園経由赤坂台... >
【今日のできごと】
大垈堰コースを歩く
【今日の感想】
一週間ぶりに大垈堰コースを歩く、途中家庭菜園に立ち寄るが昨日まての雨で畑仕事は無理、腰が痛かったので丁度良い。
それにしても歩くときは痛みを感ぜず、かがんで仕事をした後に疲れを感じるので、畑仕事は良くないのかもしれない。

【記録グラフ】
万歩計
15491歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
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