no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

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【記録グラフ】
総消費カロリー
2589kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		EX歩数
324歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
399kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
1140歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
11.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
越後製菓 おもち（2人前） 206 kcal
13時
山崎製パン ナイススティック [袋] 1個（0.3人前） 151 kcal
十勝大福 どら焼き（0.7人前） 91.7 kcal
十勝大福 どら焼き（0.7人前） 183 kcal
18時
セブンイレブン 米粉のバタークッキー（1人前） 33 kcal
セブンイレブン 米粉のチョコクッキー（1人前） 35 kcal
21時
マグロの刺身（2人前） 200 kcal
かっぱ寿司 いなり（3人前） 924 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
セブンイレブン 米粉のバタークッキー（1人前） 33 kcal
セブンイレブン 米粉のチョコクッキー（1人前） 35 kcal
  2756 kcal
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