1027日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

1027日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
モスバーガー チーズバーガー（1.4人前） 504 kcal
ロッテリア アイスティー（1人前） 12 kcal
22時
タニタ食堂 定食（1人前） 550 kcal
23時
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
  1291 kcal
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