こんにちは【れつ子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

こんにちは
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ヨーグルト
カスタードパン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日本ミルクコミュニティー ヨーグルト牧場の朝（1人前） 73 kcal
フジパン カスタード＆ホイップ（1人前） 396 kcal
  469 kcal
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