久しぶり【れつ子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

久しぶり
< こんにちは 　｜　食べ過ぎた >



あれからストレスのせいで過食してしまい50㎏いきました。
今現在は３㎏減に成功しました

【記録グラフ】
食事の記録
324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
やまう ビビンバ（1人前） 174 kcal
鶏ごぼうライス（1人前） 150 kcal
  324 kcal
食事レポートを見る
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