no title【s_yuttiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
12時
鮭おにぎり（0.7人前） 193 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
19時
水炊き（0.5人前） 226 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マヨネーズ（0.7人前） 65.7 kcal
キュウリのぬか漬け（2人前） 2.7 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
  1231 kcal
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