no title【s_yuttiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.7人前） 189 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1.5人前） 206 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
丸大食品 牛丼　レトルト（1人前） 108 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
  1111 kcal
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