no title【s_yuttiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
18時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
刺身（1.5人前） 234 kcal
桃屋 ザーサイ（1人前） 50 kcal
サントリー －196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 500ml（1人前） 290 kcal
サントリー －196℃ プレミアムレモン [カン] 350ml（1人前） 210 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2146 kcal
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