↓:皆様に喜んでいただければ☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日(土)

↓:皆様に喜んでいただければ☆

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西暦2012年に突入してから、淡々と暴食を続けております~。
お陰さまで、順調に体重を増やしておりますぅ。


記事にコメントをいただきました各位には、喜んでいただければ幸いです☆


さぁ~て、冬は寒くてRUNやらないから、肥っちゃうじゃん☆
春は食欲でちゃうから、肥っちゃうじゃん☆
5月はGWがあるから、肥っちゃうじゃん☆
夏は、夏バテで肥っちゃうじゃん☆








いつ頃から、ストイックなフリを始めようかな……。
つか…、ストイックに戻れるのかな………(笑)

うん。

【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
13185歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
61.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1814kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3401kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
赤福 赤福(1人前) 85 kcal
玉子チャーハン(0.5人前) 188 kcal
9時
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
ソーセージ(4人前) 223 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 206 kcal
13時
ベーグル&ベーグル ベーグル(1.6人前) 397 kcal
14時
イカリング(0.3人前) 81.1 kcal
三河屋製菓 えびせん(1人前) 93.2 kcal
ヨーグルト(3人前) 186 kcal
昭和産業 オリゴ糖(2人前) 42 kcal
16時
参考用:カロリー表より算出 大福(1人前) 127 kcal
三河屋製菓 えびせん(1人前) 93.2 kcal
21時
ヨーグルト(2.3人前) 143 kcal
昭和産業 オリゴ糖(2人前) 42 kcal
おでん(2.5人前) 768 kcal
美浜の里(1.2人前) 600 kcal
  3401 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2012/03/24 10:50
朝から赤福・・・

私は名古屋出張の時、駅内で、きしめん・味噌カツ・天むすの名古屋3点セットランチをいただきました。う~ん失敗と思いました。
翌朝はどんなものかと例のモーニング。これも、う~ん・・・
   ↑ 名古屋の人にはごめんなさい。でも、ひつまぶしは美味!
 ハナユビ 2012/03/25 07:40
あら~!?
名古屋の王道、三点セットも修さんのお口にはアカンでしたか~。
ただ…、例のモーニングはぁ…オイラもちょっと…(笑)
ひつまぶしは、美味いっすよね~。
焼いてパリ!ってところがいいんだよね~☆
うん
世界平和 2012/03/24 15:37
うふっ、、、、
体重がうなぎ上りだ!!(笑)
 ハナユビ 2012/03/25 07:43
えへっ、、、
今度は、ウナギに憑依されたかも!!(笑)
うん
さのっちょ 2012/03/24 20:06
↑↑ ああらまあ、本当だ。。笑い。
 ハナユビ 2012/03/25 07:44
↑↑ おほほ…、喜んでもらえてうれしいわ~。。ザマス~。(笑)
うん
三輪昌志 2012/03/24 20:08
↑ 日記が書かれてないけど、よんばぁ~~ん!!
さすがに人気者だね~~^^。
体重の事は、あえてノーコメント(笑)。
 ハナユビ 2012/03/25 07:46
ノーコメントって、結構イタイのがわかったよ~☆
うん
みたお 2012/03/24 21:23
でもちょびっと下がってるじゃんか<体重
朝から赤福だぁ~♪
 ハナユビ 2012/03/25 07:48
朝から赤福。
昼は柿の種。
夕方に大福。
夜には煎餅。
そりゃ~、ウナギ登りもしまする~(笑)
うん
バービィーちゃん 2012/03/24 21:42
ハナユビさんは、基本の体型が出来ているから
大丈夫だよ〜
でも、油断しちゃぁ駄目だよ〜(^_−)−☆
 ハナユビ 2012/03/25 07:53
あっざーーーす☆
アンド 了解☆
いや~、ここんとこ本当にど・お・に・もっ・とっ・まっ・らっ・なっ・い~☆
いつ止まるんだろ…。
うん
浜ジョー 2012/03/24 21:46
ヾ(^o^;) ハイハイ

 ハナユビ 2012/03/25 07:56
(*'-'*)エヘヘ
うん
ゆっぴぃ 2012/03/24 21:54
肥えろ肥えろーヾ(≧∇≦)
ま、ハナさんは肥えてもすぐ元通りでは??
 ハナユビ 2012/03/25 07:58
79kg超えたら、危険区域かな~と☆
80kg超えたら、精神的に折れるかも…(笑)
でも…、さぁ~チョコ食って張り切って肥えますか~☆
うん
tomytomy 2012/03/24 22:01
>春は食欲でちゃうから、肥っちゃうじゃん☆
そう、確かに最近、夜もごはんとかガッツリいってしまふ....
 ハナユビ 2012/03/25 08:00
平年、冬に体重が増えるんだけど~。
こんなに暴食を引っ張ることってないんだよね~☆
これがストレス性過食ってやつ!?
キョワイ!!(笑)
うん
杏宏ママ 2012/03/24 23:24
大したことないっすよ・・・
 ハナユビ 2012/03/25 08:03
そのコメントで、チト救われたジェ~☆
もう少し、暴食させていただきます…ペコリ☆
うん
syunfamily 2012/03/25 11:17
・・・・いつから「ブタユビ」に改名する~(笑)
 ハナユビ 2012/03/25 12:48
明日からにしようかな~☆
明後日からにしようかな~☆
4月からにする~☆
…って、また先延ばしかよ!?…みたいな??(笑)
うん
美桜 2012/03/25 12:25
・・・・-。-;
食事も運動も自分次第ってことですね^^;
私もストイックに戻れるかしら??
 ハナユビ 2012/03/25 12:49
師匠は大丈夫っ!絶対にねっ!!
一回ジムに行ったら、一撃で復活だよ~☆
うん
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