↓:横浜散策☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日(日)

↓:横浜散策☆

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天気が良かったもんだから、横浜まで散歩しちゃいまして。

ついでに、ダイヤモンド地下街の有隣堂で立ち読み〜。
ヨドバシで浄水器を購入〜。
さらにオモチャ売り場で、宇宙戦艦ヤマトのプラモ見学〜。
最後にジェラート屋で、マシュマロ&チョコを購入〜。


何か…


休みの日って、ロクなことやっとらんな〜(笑)
とりあえず、9時からやるセンターオブジアースを見ますかね☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
13512歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3048kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 206 kcal
9時
ベーグル&ベーグル ベーグル(1.5人前) 372 kcal
12時
参考用:カロリー表より算出 大福(1人前) 127 kcal
サントリー ゲータレード [ペットボトル] 500ml(1人前) 130 kcal
13時
オーマイ スパゲッティ 1.7㎜(1人前) 358 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g(1人前) 301 kcal
16時
抹茶アイス(1人前) 304 kcal
18時
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
20時
赤飯(1人前) 302 kcal
唐揚(0.4人前) 200 kcal
あじフライ(0.4人前) 98 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
とんかつ(0.3人前) 175 kcal
  3048 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/03/25 09:18
7時に柿の種ー!!(笑)
 ハナユビ 2012/03/26 16:54
そこに、柿の種があれば、すぐに食べるのが人情〜(笑)
うん
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どんぐり27 2012/03/25 20:01
>休みの日って、ロクなことやっとらんな〜(笑)
それがお休みの良い所?
 ハナユビ 2012/03/26 16:56
むしろ、イベントがある方が、休んだ気にならなかったりするんだ〜。
つまり、正体は出不精!?(笑)
うん
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syunfamily 2012/03/25 20:42
宇宙戦艦ヤマトのプラモ~ほしい~♪
ワシも見るぞ~センターオブジアース!
 ハナユビ 2012/03/26 17:33
でしょ?欲しいでしょ?
島になったつもりで、第三艦橋大破〜っ!!
何ぞと叫んでみれば、ヤマトのクルーになったつもりに〜☆
うんSend from iPhone 
コミュ 2012/03/25 20:57
>最後にジェラート屋で、マシュマロ&チョコを購入〜
マシュマロ&チョコはうまいですよね〜
 ハナユビ 2012/03/26 20:46
これはヤバイでしょ?
アイスにマシュマロ…素敵なハーモニー☆
うん
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みたお 2012/03/25 21:05
>センターオブジアース
3DのDVD買っちゃった・・・
 ハナユビ 2012/03/26 20:47
おっ!?
マニアだっ!!
あれ、3Dでこそだよね〜☆
うんSend from iPhone 
杏宏ママ 2012/03/25 21:55
今見てる~(笑)
 ハナユビ 2012/03/26 20:48
同じもの見てたのね〜(#^.^#)
あれ〜、結構おもろかったよ〜☆
うん
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tomytomy 2012/03/25 22:19
良い休日してますねえ。
 ハナユビ 2012/03/26 20:50
よく考えたら、かなり標準的な休日かも〜☆
うん
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美桜 2012/03/26 09:57
休日を堪能しましたね^-^
あーチョコ食べたい!!
 ハナユビ 2012/03/26 20:52
師匠〜、流石にチトお疲れモード!?
甘いもんが欲しくなるんだよね〜☆
スニッカーズ復活〜!?(笑)
うん
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ボンド88 2012/03/26 18:02
なかなか休日らしい休日のようで♪
 ハナユビ 2012/03/26 20:53
えへへ…、もうスペシャルな休日なんて、
しばらくないな〜☆
うん
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三輪昌志 2012/03/26 22:05
正直に言ってみぃ~~~^^。

ヤマト…買ったべぇ~~~(笑)。
 ハナユビ 2012/03/26 22:59
いやっ!いやいやっ!!
我慢したよぉぉ〜っ!
まず先にiPadを導入して〜〜〜、
全てはそれからだっ!…ふっ…(笑)
うん
さのっちょ 2012/03/27 06:54
おお~~、歩いてますね。。。
 ハナユビ 2012/03/27 07:26
歩いちゃうから、食っちゃうのか…。
食いたいから、歩いてるのか…。
何かわかんなくなってきたよ〜σ(^_^;)
うん
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