no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
12時
いちご（0.6人前） 20.4 kcal
たらこおにぎり（1.5人前） 297 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
18時
AKAGI ガリガリ君 リッチ チョコチョコ（1人前） 158 kcal
19時
団子（5人前） 261 kcal
22時
チキンライス（1.3人前） 739 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
  2094 kcal
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