1032日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

1032日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
11時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
13時
鶏肉のトマト焼き（1.5人前） 535 kcal
14時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
  2011 kcal
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