no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz1971さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月27日（火）

no title
< 3/26 　｜　3/28 >


【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
5.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
豚汁（1人前） 117 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
  882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE