さぁ～てとっ！　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>さぁ～てとっ！　　・・・♪
12年03月28日（水）

さぁ～てとっ！　　・・・♪
< 怪しい　　・・・♪ 　｜　美味しいお酒　　・... >
さぁ～てとっ！　　・・・♪ 画像1






























今朝、切ない夢をみた
　　　雨の音で目が覚める

　良かった・・・夢で　　（笑）
　　
　　　
　　
【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重。
0.3kg
体重。（kg） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
YGT 2012/03/28 09:56 
            ？
 浜ジョー 2012/03/28 23:06 
　飲み足りない？　^^
com 2012/03/28 10:06 
いってら～
 浜ジョー 2012/03/28 23:07 
　　ら～・・・　　めんたべたい！　　（爆）
ケロケロママ 2012/03/28 10:07 
お気をつけて～
 浜ジョー 2012/03/28 23:07 

　　犬もあるけば～？　　(*≧∇≦)
PONPY 2012/03/28 10:22 
どこに行くのかなぁ?
 浜ジョー 2012/03/28 23:09 

　　　～　～　～　～(o^-ｪ-)o ﾌﾜﾌﾜｰ
ん○いち 2012/03/28 14:21 
いっ
 浜ジョー 2012/03/28 23:09 
　　っか！　　

　　
　　　
okkon 2012/03/28 14:51 
いってらっさあい。　…どこ？
 浜ジョー 2012/03/28 23:11 

　聞くだけ野暮？　　　ε=ε=┌( ≧▽)┘☆
キューと 2012/03/28 17:33 
なんか輝いているよ～(^^)
 浜ジョー 2012/03/29 15:30 

　　ヾ(;´▽｀A``アセアセ
三輪昌志 2012/03/28 20:26 
楽しい事かな？
行ってらっしゃ～～い＾＾。
 浜ジョー 2012/03/29 15:31 
　　
　( ´ ▽ ` )ﾉ　ﾀﾀﾞｲﾏｧ
きこたん 2012/03/28 21:02 
白いし…(￣▽￣;)
 浜ジョー 2012/03/29 15:32 

　　こ、腰が痛い・・・。　ε＝(ﾉ‥)ﾉ
みたお 2012/03/28 21:03 
その輝きは･･･酒の買出しだべか？
 浜ジョー 2012/03/29 15:32 

　　　ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!
ドルフィン２ 2012/03/28 21:57 
「道中」気を付けて、お出かけ下さいね!!（礼）。
 浜ジョー 2012/03/30 06:09 
　歩いて5分ほどですけどね。^^;（礼）
バービィーちゃん 2012/03/28 23:35 
もう…
ジョーちゃんたら〜可愛い( ´ ▽ ` )ﾉ
 浜ジョー 2012/03/30 06:10 
今日から、ちょっと量減らさないとね。
って、朝は思うーーー！＞＜
びっぷっぎぃ 2012/03/29 06:36 
えーーーどこ行かはるのぉぉ？
楽しいトコだったら連れてって～っっっ(^^)
って思いっきり今風邪ひきさんだから連れってもらえないか　笑
 浜ジョー 2012/03/30 06:11 
ハハハッ。　^^;

良いね～、行かはるの～。　　これは何弁になるのかな？
風邪、花粉症かもよー♪
さのっちょ 2012/03/29 06:44 
何のお酒買った？？
 浜ジョー 2012/03/30 06:12 
　やっぱりばれてた？　（爆）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE