2012/03/29【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

2012/03/29
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
9.75時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
8166歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 芳醇テーブルロール（1人前） 103 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（1人前） 330 kcal
14時
コカ・コーラ ドクターペッパー（1人前） 161 kcal
20時
松屋 豚めし野菜セット（1人前） 1004 kcal
  1940 kcal
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