thu.29.03.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

thu.29.03.2012
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【記録グラフ】
食事の記録
578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 5 kcal
13時
コーヒー（1人前） 5 kcal
16時
カゴメ 野菜生活　沖縄シークヮーサーミックス（1人前） 75.1 kcal
19時
のどあめ（1人前） --- kcal
21時
ハイボール（2人前） 300 kcal
麦焼酎お湯割り（2人前） --- kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼鳥(1くち)（1人前） --- kcal
ラテ(無脂肪乳)（1人前） --- kcal
サラダ(1くち)（1人前） --- kcal
出汁まきたまご(1くち)（1人前） --- kcal
  578 kcal
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