2日目【snow84さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

2日目
< やばい。 　｜　朝帰り。 >
夜勤前も後もやろうと思います。
そして、食事制限しようと思います。

昨日は飲み会だったけどｗｗ
スイーツめっちゃ食べちゃった＞＜

これから一度寝て、夜勤出発！

【記録グラフ】
ヤーナリズム
40分
ヤーナリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
36.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ベジーブル60cc（1人前） --- kcal
  0 kcal
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