朝から会議【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>susieobさんのトップページ>記録ノートを見る>朝から会議
12年03月30日（金）

朝から会議
< 午後研究会 　｜　絶不調 >
【朝ごはん】
豆腐マフィン1個
【昼ごはん】
玄米おにぎり高菜　玄米おにぎり梅
【間食】
豆腐マフィン2個
【晩ごはん】
ちゅらさいにて（サラダ、にんじんしりしり、フライドポテト、もずくの天ぷら、ゴーヤチャンプルー、もろきゅう、焼きおにぎり、泡盛、オレンジジュース）
【夜食】

【今日の感想】
1日中会議。
昨晩作った大量のマフィンを食う。
甘いもの食べ過ぎで口内炎ができかけている。

【記録グラフ】
就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE