絶不調【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

絶不調
< 朝から会議 　｜　またも1日ダラダラ >
【朝ごはん】
バナナ1本　クランベリーベーグル
【昼ごはん】
豆腐マフィン　玄米ラーメンごまみそ味
【間食】
パウンドケーキ
【晩ごはん】
味噌煮込みうどん
【夜食】

【今日の感想】
のどの奥が猛烈に痛い。
口内炎の前兆だ…
報告書作成作業が進まない。たぶんストレスもあると思う。

【記録グラフ】
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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