no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

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【記録グラフ】
総消費カロリー
2280kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		EX歩数
0歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
90kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
54歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
1.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
雪印乳業 雪印さけるチーズ スモーク味 [袋] 30g（1人前） 99 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
すき屋 牛皿 200g（1人前） 600 kcal
日清食品 カップヌードル（0.5人前） 182 kcal
17時
セブンイレブン クリームパン（1人前） 334 kcal
ネスカフェ 北海道の牧場カフェラテ ハーフ＆ハーフ（1人前） 17 kcal
18時
グリコ グリコ クリームコロン [袋] 13.5g（1人前） 77 kcal
ネスカフェ 北海道の牧場カフェラテ ハーフ＆ハーフ（1人前） 17 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 193 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しじみの佃煮（1人前） 34.6 kcal
チーズはんぺん（0.5人前） 64 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2306 kcal
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