no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 64 kcal
12時
おにぎり（1.6人前） 387 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
油揚げ（0.8人前） 92.6 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1150 kcal
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