no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 45.2 kcal
13時
ラーメン（1人前） 379 kcal
シーザーサラダ（0.8人前） 130 kcal
19時
東洋水産（マルチャン） カレー南蛮（1人前） 411 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
シーザーサラダ（0.3人前） 48.6 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1482 kcal
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