no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

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【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
44.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3318歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
山菜煮つけ（1人前） 124 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
山菜煮物（0.3人前） 70.5 kcal
  1440 kcal
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