no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
43.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
2008歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
80mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ペズロ スパゲティ（1.5人前） 633 kcal
山菜煮物（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1602 kcal
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