no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
クルミ　パン（1人前） 150 kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（1人前） 196 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
白和え（1人前） --- kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
有限会社高野食品 こんにゃく刺身（1人前） 90 kcal
ふきのとう（1人前） 4.3 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
JT 小龍包（3人前） 165 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1828 kcal
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