no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
126回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
80回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
23km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
26.8km
最高速度（km） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
159mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
自転車
26.4km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
パン（2人前） 343 kcal
14時
パン（3人前） 515 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  1697 kcal
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