no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

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【記録グラフ】
総消費カロリー
3199kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		EX歩数
7546歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
1029kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11017歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
40.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
食事の記録
3268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
S&B ベジタブルカレー（1人前） 151 kcal
開花亭 キーマカレー（1人前） 168 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
自家製 ナン（1人前） 524 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
18時
カレー（1人前） 974 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  3268 kcal
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