↓：風のなか【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

↓：風のなか
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只今ＰＭ９：００…
風はまだ強いですなぁ～。

家が思いっきり揺れているけど…。
これ…、次回地震が来るまでに、ヘナチョコになっちゃいそうだよ…（涙）

ちょっとした、アトラクションだな～☆
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1809kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サンクス おいしいパン生活　ホットドッグ（1人前） 187 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
グローバル カレースープ（0.4人前） 62 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
12時
7品目のごぼうサラダ（0.8人前） 92.8 kcal
ファミリーマート 鶏そぼろごはん（1人前） 509 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜ココナッツカレースープ（1人前） 121 kcal
明治 LG21（1人前） 89 kcal
16時
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 127 kcal
17時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 237 kcal
風見米菓 煎餅（1人前） 385 kcal
カルビー かっぱえびせん（0.5人前） 243 kcal
20時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
焼き鮭（1.5人前） 221 kcal
ファーストフーズ 明太子（1.5人前） 263 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  3234 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/04/03 21:28 
・・・・・５階マンション～南向き～角部屋～
もろに突風を受けてるわ～゜゜(´□｀。)°゜。ワァーン!!
 ハナユビ 2012/04/04 20:06 
それ、かなりうるさいっすよね～（涙）
我が家は、洒落抜きで揺れました…ぐらぐらと…★
うん
杏宏ママ 2012/04/03 21:41 
風の音がすごいよ～＾＾;
 ハナユビ 2012/04/04 20:07 
ヒステリックな音だったよね～。
台風より、ちょっとましだったかも！？
…同じようなもんかな…。
うん
三輪昌志 2012/04/03 21:41 
一軒家でも揺れてたもんね～＾＾。
もう収まった感じだね～＾＾。
地震の時は…、どうなるんだろう(^_^;)。
 ハナユビ 2012/04/04 20:08 
↑　ザッツオーライトっ！
　ど～なるんだろ…、我が家は…（涙）
うん
tomytomy 2012/04/04 05:12 
引っ越しの洗礼を受けているようでしたよ。
 ハナユビ 2012/04/04 20:09 
ああぁ～、そっか～。
こっちで遭遇しちゃったんだね～、気のどく…。
うん
YGT 2012/04/04 17:24 
御殿山のビルのところもスゴイ風と違いました？＠＠
 ハナユビ 2012/04/04 20:10 
凄かったっすっ！
ガラスについた雨の水滴が、真横に軌跡を描いてるし～（笑）
なにより、マジでうるさいっす☆
うん
どんぐり27 2012/04/04 19:46 
全国的にそうだったの？？？
大変だ。
 ハナユビ 2012/04/04 20:11 
もう、全国区だったらしいし～☆
電車も止まったし、結構大きなイベントになっちゃったよん。
うん
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