良い天気【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

良い天気
< 早出 　｜　横浜での仕事終わり >
結局、昨日は仕事は途中で中止。16時に会社を出た。
電車はラッキーにも座れたので、超混みだったけど楽した。
でも、最寄り駅から自宅を自転車強行！ 2/3は雨は小降り、が、最後は…(泣)
大変な天気でしたね。被害も出ました。自然の力にはかないません。

昨夜は、23時には寝た。昨日朝早かったからねぇ。しかし、ブラインドを降ろし忘れ、今朝は、眩しくて…(笑)

さて、今日は予定通りの仕事だねぇ。天気も良いことだし、頑張りましよう。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
300回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/04/04 09:17 
自転車大丈夫だった？
 やぎひげ 2012/04/04 10:57 
なかなか、前に進まなかったですわぁ(爆)
みたお 2012/04/04 09:38 
ワシも仕事早めに切り上げだったよ～
で･･･帰って来て飲んでたわ～（＾＾；
でも夜飲まなかったので結果体重は減った♪
 やぎひげ 2012/04/04 11:03 
凄かったス。
実はわちきは飲んでしまったので…(泣)
三輪昌志 2012/04/04 09:56 
凄い一日でしたね～＾＾。
ここんところ、地震やら、荒天やら…、
嫌ですね～＾＾。
 やぎひげ 2012/04/04 11:06 
天変地異には勝てません。人間が招いているということはないですよねぇ!?
YGT 2012/04/04 12:41 
雨はともかく。
風は強敵っすねえ。＠＠
 やぎひげ 2012/04/04 22:49 
自転車が前に進まなかったですわぁ。
わちきは、トドメに雨にもやられたッスよ(泣)
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