no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
43.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1939歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
79mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（0.5人前） 59 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1346 kcal
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