no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
46.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
9006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒ（1人前） --- kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ゆで豚（0.5人前） 91.5 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1566 kcal
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