アイス三昧【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

アイス三昧

< 眠い　｜　今日は肉三昧 >

アイスが美味しくてたまらない
とまらない

【記録グラフ】

睡眠時間 5時間	ウォーキング 60分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 3982kcal

【食事の記録】

7時
たらこおにぎり（1人前）	291	kcal
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（1人前）	59	kcal
14時
マンゴー（1人前）	160	kcal
一正かにかま（1人前）	90	kcal
厚揚げ（1人前）	195	kcal
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
マルハゼライス（1人前）	18	kcal
19時
フタバフタバ北海道バニラ（2人前）	412	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社苺バニラ（1人前）	154	kcal
イカのわた焼き（1人前）	156	kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前）	134	kcal
21時
ラム肉（1人前）	474	kcal
バニラアイス（1人前）	303	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社イチゴバニラ（1人前）	154	kcal
トップバリュープレーンヨーグルト（1人前）	330	kcal
プロクター＆ギャンブルジャパンプリングル（1人前）	278	kcal
22時
エスキモー　チョコアイス（2人前）	300	kcal
明治乳業明治エッセルスーパーカップ超バニラ [カップ] 200ml（1人前）	374	kcal
	3982	kcal
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