なんだ！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

なんだ！
< 36W＆片っぽの鼻... 　｜　変な天気 >
【朝ごはん】
チョコバニラアイス200kcal
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、ウィンナー、卵焼き、鳥フライ１口、梅干し
【間食】
するめ５口
【晩ごはん】
サラダごはん（牛肉、アボカド、卵、キャベツ、レタス）、ホタテ刺身１切れ、ポタージュ、漬け物
【夜食】
苺ヨーグルト
【今日の感想】
今日の体重にビックリ！
でも、お昼頃に、たっぷりアレがでて、ちょっと安心。

【記録グラフ】
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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