今日こそ花見日和？けど寒い寒い【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

今日こそ花見日和？けど寒い寒い
< 花見日和？いやいや... 　｜　今日は暖かい？ >


【記録グラフ】
読書（ページ）
18
読書（ページ）（） のグラフ
 		舌回し
131回
舌回し（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
71秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
水分
1.4リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
懸垂
15回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
18分
ウォーキング（分） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
38秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
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