no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1073kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1856kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
マルちゃん　 和庵　天ぷらそば（1人前） 414 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
チーズカレートースト（1人前） 240 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
20時
明治エッセル スーパーカップ　超バニラ（1人前） 369 kcal
  1856 kcal
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