定例女性コンペ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月12日（木）

定例女性コンペ
< no title 　｜　片付け作業 >
ニアピン戴きました＾＾
【記録グラフ】
筋肉量
35.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ゆべし（1人前） 120 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
11時
中華ランチ（1人前） 600 kcal
15時
ケーキ（1人前） 206 kcal
19時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
おでん（1人前） 179 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
22時
ヤマザキ スナックスティック　v（1人前） 118 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1878 kcal
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