no title【みねぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
10km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		睡眠量
6時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
14時
いちご（2人前） 68 kcal
くらしモア 食パン（1人前） 186 kcal
  1158 kcal
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